banta July 24, 2008
Posted by fionathor in banta, bantningstips, fet, gott, mat, nyttig, smal.Tags: banta, bantningstips, fet, gott, mat, nyttig, smal
add a comment
Bantning är ett samlingsbegrepp för olika sätt att ändra sin livsföring, med målsättningen att minska sin kroppsvikt eller sin andel kroppsfett.
Ordet har sitt ursprung från en man vid namn William Banting. Han levde 1797-1878 i London och hade stora problem med sin övervikt. När han pensionerades slutade han äta socker och stärkelserik mat, detta ledde till att han gick ner i vikt. Han gav senare ut en bok som hette Letter on Corpulence Addressed to the Public där han presenterade sin metod, the Banting method, som senare kom att användas som ett verb med betydelsen att minska sin vikt. behöver du bantningstips? fråga en expert.
